肉離れ(対処法)

先日は原因や症状をご紹介しましたので、

今回は対処法や当院での施術方法をご紹介したいと思います。

 

痛めてしまったらどう対処したらいいのでしょうか?

まずは基本的にはアシシングですができたらRICEの処置をしましょう。

そして整形外科や整骨院の先生に診てもらいましょう。

 

当院ではこんな施術方法を提供しています。

アイシングや手技療法はもちろんですが、テーピング・包帯固定

鍼灸治療などです。

お勧めは鍼灸治療です。

圧倒的に回復が早いからです。

とある論文でも肉離れに対する鍼灸治療が非常に有効だと発表しています。

 

肉離れをほっとくと再発のリスクが高まりますので、必ず治療を受けましょう。