乗り物酔い

乗り物酔いをしやすい人としにくい人では何が違うのでしょうか。

 

答えは簡単、三半規管です。

三半規管は平衡感覚をコントロールしている部分です。

乗り物酔いしやすい人はこの三半規管が弱いのです。

フィギュアスケートの人が高速回転しても平気で滑れるのは、

普段から鍛えているからです。

 

ブランコやシーソー、水泳にマット運動などいろいろな回転運動をすれば

鍛えられるます。

ただ、一度に訓練しすぎるともう二度と訓練したくなくなるので、

徐々に刺激を強めていきましょう。