野球肘

野球肘もまた成長期に多い疾患です。

 

野球肘とは、投球動作によって起こる肘の障害を総称して野球肘と言います。

小児では骨や軟骨、靭帯、筋肉などが未発達なため、

体と連動した一連のスムーズな投球動作が困難なのです。

それらが原因で投球フォームは手投げの状態となり、肘に負担がかかり易くなります。

さらに、間違った練習方法や指導、練習のやり過ぎが加わると色々な肘の障害が発生します。

 

基本的には成長期の障害は練習をストップさせるのが原則です。

痛いのを我慢して練習を続けることで、関節の変形などにつながります。

絶対に無理はさせないようにして下さいね。