雪

東京は朝から雪ですね。

今日は気温も上がらないので一日中雪が降りそうです。

 

寒いと体中の筋肉が硬くなりやすいので、あちこち痛くなるかもしれません。

暖かい格好をして、こまめに体操することで予防できるので、

身体になにか不具合がある人は室内で運動してみましょう。